Winterzeit:  Wir gewinnen eine Stunde Schlaf, doch sind wir wirklich fit diesen Sonntagmorgen?

Winterzeit: Wir gewinnen eine Stunde Schlaf, doch sind wir wirklich fit diesen Sonntagmorgen?

Erstellt am 23.10.2012

Dank der Umstellung auf die Winterzeit können wir alle am Sonntag eine Stunde länger schlafen! Aber werden wir deshalb am Sonntag alle fit und voller Energie sein? Mindestens genauso wichtig wie richtige Schlafdauer ist der richtige Aufwachmoment um fit in den Tag zu starten und hier hilft der Sleeptracker Schlafphasenwecker.

Daniel Ovadya

Daniel Ovadya

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